Kekurangan Dan Kelebihan Vit K Dalam Tubuh

Apa yang terjadi apabila kekurangan asupan vitamin K?

Seringkali terjadi, kita tidak menyadari apakah asupan vitamin K untuk tubuh kita dalam sehari sudah cukup atau tidak. Apabila ternyata asupan vitamin K anda dalam sehari mengalami kekurangan, maka akan muncul beberapa gejala sebagai berikut :

1. Ketidaknormalan dalam proses pembekuan darah
2. Proses penyerapan mineral, terutama pada bagian tulang yang tidak optimal

Apa yang terjadi apabila kelebihan asupan vitamin K?

Selain mengalami kekurangan asupan vitamin K dalam sehari, terkadang tubuh juga dapat mengalami kondisi dimana asupan vitamin K mengalami kelebihan. Berikut ini adalah gejala-gejala yang dapat muncul ketika anda mengalami kelebihan vitamin K :

1. Mual
2. Muntah
3. Anemia, atau kekurangan darah
4. Diare
5. Ruam pada bagian kulit